Chaque mois, La Bulle de Vert organise un séjour burn-out et accueille des petits groupes jusqu’à 3 personnes maximum. Ces séjours sont optimaux pour vous permettre de faire une vraie pause, et ainsi :
✅ vous reposer vraiment et vous recharger,
✅ vous libérer du stress,
✅ prendre soin de votre bien-être physique et mental,
✅ penser à vous et vous recentrer,
Les séjours de base durent 10 jours, et peuvent être prolonger en fonction de votre situation et de vos besoins.
Nous pouvons vous accueillir dès lors que vous êtes en situation de burn-out stabilisé et libre de toute dépendance (drogue, alcool, …)
Infirmière en santé mentale et avocat dans une autre vie, tous les deux anciens burnoutés, nous avons imaginé ces séjours comme un véritable complément à la prise en charge et aux thérapeutiques mises en place par le médecin et/ou le thérapeute.
Sans nous substituer aux soignants mais en partenariat avec eux, nous recevons toute personne en situation de burn out qui a besoin d’un lieu tiers tremplin sans les contraintes d’un endroit médicalisé. Lorsqu’elle n’est pas médicalement nécessaire, nos séjours de repos sont une véritable alternative à l’hospitalisation.
L’avis de votre médecin ou psychologue pour participer à ce genre de séjour est important.
Un certificat d’aptitude vous sera demandé attestant de votre capacité à vivre un séjour de convalescence burn-out dans un lieu de résidence partagé non médicalisé.
Durant votre séjour burn out, tout est mis en œuvre pour vous permettre de vous poser et de prendre du recul. Nous vous accompagnons au quotidien, mais sans objectif à atteindre et sans injonction. Vous pouvez ainsi vous engager à votre rythme sur le chemin de votre reconstruction personnelle pour sortir du burn-out.
L’accompagnement lors de votre séjour burn-out
La Bulle de Vert n’est pas un établissement de santé ni une structure médicalisée. Ici pas de soignants ni de blouses blanches. Il s’agit d’un lieu de repos et d’accompagnement en complément de votre prise en charge médicale.
De part leurs formations et expériences professionnelles respectives, Karine et Stéphane ont à cœur d’accompagner leurs 3 résidents, en groupe ou individuellement, d’être à leur écoute, de respecter le temps de chacun. Vous serez accueillis en toute amitié et simplicité, sans aucun jugement ni exigence, mais avec bienveillance, écoute et compréhension.
Écoute, partage et compréhension
Afin de renforcer le dispositif mis en place, La Bulle de Vert est en lien étroit avec différents partenaires professionnels (médecin généraliste, psychologue spécialisée dans la souffrance au travail, art thérapeute, sophrologue …). Sans se substituer à vos soignants ni remplacer les traitements et suivis mis en place, ils peuvent intervenir ponctuellement.
Vous bénéficierez de notre accompagnement quotidien et individualisé, et partagerez avec nous des activités simples, douces et réparatrices : entretien dans les prés ou dans les bois, soins des animaux, travail au potager en permaculture, séances de méditation de pleine conscience, balades et randonnées … Chaque résident est libre de s’engager dans les activités de son choix.
Pendant tout votre séjour burn out, nous profiterons de petits plaisirs simples : écouter le chant des oiseaux, regarder le coucher de soleil, caresser un animal, rire ou pleurer autour d’un feu de camp, confectionner et partager ensemble un repas …
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